Que faire pour éviter la dépendance à la télévision ?

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    Verres : PRO99. Charge maximale : Protection contre la lumière bleue de 99,9 % (400 à 500 nm) et 80 % dans le spectre bleu-vert (500 à 550 nm) grâce au filtre BluelightProtect PRO99 entièrement antireflet avec une transmission lumineuse de plus de 60 % - scientifiquement développé en Allemagne. Utilisation et utilisation : idéal pour les longs travaux d'écran, les yeux pré-chargés et surtout le soir et la nuit, lorsque le corps et le système hormonal sont très sensibles à la lumière bleue. Protégez au mieux la rétine et les récepteurs de lumière bleue pour prévenir le manque de sommeil et les troubles du sommeil, minimiser les effets négatifs du temps passé à l'écran la nuit. Protection maximale contre la lumière bleue. Kit de pré-encastrement : embout de protection contre la lumière bleue pliable sans cadre en polycarbonate multicouche et scellé avec monture en métal stable et mécanisme à ressort durable pour presque toutes les lunettes. Résistantes à la corrosion, durables et résistantes, avec coussinets en silicone pour protéger vos verres lorsque vous les clipsez et le démontez. Rabattables pour un changement rapide entre la vision normale et la protection contre la lumière bleue. Idéales pour une protection flexible contre la lumière bleue sur les lunettes de lecture, de distance ou de glissement. Attention : les verres incolores sont aujourd'hui de plus en plus proposés avec des verres incolores. Cependant, ceux-ci ne peuvent réduire la lumière bleue que dans une très faible mesure. De la physique, nous savons que si un verre n'est pas jaune, il peut à peine filtrer la lumière bleue. De même, tous les verres à l'aspect jaunâtre ne sont pas un filtre de lumière bleue efficace. En outre, les données sur les valeurs du filtre sont très souvent inexactes ou même fausses et ne concernent que des sous-zones du spectre bleu. Réglages de l'écran : une réduction manuelle ou automatique de la proportion bleue des écrans grâce à des solutions logicielles (par exemple F.lux ou NightShift) est possible, mais entraîne une détérioration significative du rendu des couleurs et un flou en raison de conditions techniques. Les lunettes de protection contre la lumière bleue éliminent plus efficacement les composants bleus avec un meilleur rendu des couleurs. La netteté de l'image et donc le confort visuel sont donc nettement plus élevés.
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Romane, la bloggeuse qui donne des conseils aux autres témoigne au travers de ce blog l’inconvénient d’être trop accroc à la télé. Elle relate sur son site www.tendanceromane.com sa passion pour les séries télévisées.

Depuis son enfance, elle ne veut jamais rater ses séries quitte à ne pas se mettre à table avec sa famille ou manquer une sortie avec ses amis ou ne pas partir en vacances. Bien qu’elle se rende compte de tous les inconvénients de son comportement, elle n’arrive pourtant pas à se passer de ses séries préférées.

tendance romane

Au bout d’un certain temps, elle s’aperçoit qu’elle devient dépendante de la télévision et ce comportement risque de nuire sa relation avec son entourage. Elle prend conscience de la gravité de la situation. Elle comprend le mécontentement des autres, le mal qu’elle fait aux autres, mais elle ne parvient pas à vaincre sa dépendance au petit écran. Elle a beaucoup réfléchi à son cas, toutefois elle n’arrive pas à résoudre elle-même ses problèmes.

Finalement, elle décide de demander de l’aide à ses amies bloggeuses afin qu’elle puisse sortir de cette situation. Elle leur sollicite de laisser un commentaire lui conseillant de la manière permettant de mettre fin à la dépendance à la télévision.

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