Comment gérer efficacement un reflux gastrique ?

Un reflux gastrique se manifeste par un refoulement du suc gastrique c’est-à-dire une remontée des substances acides de l’estomacà travers le conduit bouche à l’estomac, c’est-à-dire le long de l’œsophage. L’acide présent dans notre organisme est indispensable à la digestion. Il est donc impossible d’imaginer à l’éliminer. Lorsque le phénomène se produit, ce contenu acide traverse l’œsophage et heurte la paroi de ce dernier, ce qui entraine une sensation de brûlure et d’irritation au niveau du thorax.On peut dire qu’un reflux gastrique est une réaction physiologique tout à fait normale, mais lorsqu’il se produit plusieurs fois, l’œsophage aura du mal à encaisser et cela peut provoquer une lésion de la muqueuse œsophagienne.

La meilleure stratégie pour prévenir un reflux gastrique

  • La Musardine Comment Gérer un Partenaire Toxique
    Découvrez la méthode révolutionnaire au service de votre couple avec ce guide précieux, Comment Gérer un Partenaire Toxique de la collection Psycho-Love.   Une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer
  • Comment travailler plus efficacement - Eric Matrullo - Livre
    Pratique - Occasion - Bon Etat - Nathan GF - 2005 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment contrôler l'inquiétude et l'utiliser efficacement - Edward M. Hallowell - Livre
    Psychologie & Psychanalyse - Occasion - Bon Etat - Le Grand Livre du Mois GF - 2001 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment gérer intelligemment ses subordonnés - G. Desaunay - Livre
    Travail & Management - Occasion - Etat Correct - Un peu abîmé - Dunod GF - 1984 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.

Il est toujours plus facile de traiter ou de prévenir une maladie lorsqu’on connait la cause du phénomène.La meilleure façon d’éviter un reflux gastrique persistant est des’adapter à une hygiène de vie plus saine.Les muscles de l’estomac se faiblissent lorsque son contenu est rempli de substance inappropriée. Par conséquent, le sphincter entre l’œsophage et l’estomac lâche et ouvre un passage au suc gastrique ce qui entraine la remontée.On rencontre souvent cette réaction après un repas très copieux, gras ou épicé.

D’après les études, le reflux gastrique est plus fréquent après 50 ans. L’élément déclencheur le plus connu est la consommation excessive d’alcool, de tabac et aussi le surpoids. Pour ce dernier cas, la perte de poids peut réduire les symptômes jusqu’à 80 %. La conséquence la plus délicate d’un reflux gastrique persistant est l’apparition d’un cancer au niveau de l’œsophage. Ce dernier est à craindre, mais il est très rare que cela arrive. On peut prévenir un reflux gastrique et même le guérir, mais il ne peut pas être éradiqué définitivement, car ce n’est pas une maladie, c’est le résultat d’une mauvaise alimentation. Selon les statistiques, ce phénomène se produit plus chez les hommes que chez les femmes.

À quel moment un reflux gastrique doit-il être traité comme une maladie ?

Le reflux gastrique n’est pas à craindre en général. Ce qu’il faut voir c’est la résistance de l’œsophage à la traversée acide. Le mal à prévenir est à ce niveau. Il faut savoir que ce genre d’anomalie ne se manifeste pas sans raison. Notre organisme réagit à nos actions. La solution est donc de changer notre façon de faire et dans le cas d’un reflux gastrique, c’est notre mode d’alimentation. D’un autre côté lorsque le phénomène se présente à longueur de journée sans raison apparente, c’est qu’il ne s’agit plus d’une réaction physiologique normale. C’est un des symptômes sur lequel un avis médical est nécessaire.

Il existe également des cas où un reflux gastrique affecte le sommeil. Comme nous l’avons énuméré ci-dessus, cette anomalie est due à l’alimentation, en aucun cas il ne devrait pas provoquer des troubles de sommeil. La prise de médicament antiacide est un traitement pour gérer ce phénomène, si le mal se reproduit lorsqu’on arrête de prendre le médicament, c’est qu’il y a un problème. Et là aussi, on devrait consulter un médecin.

  • La Musardine Comment Gérer un Partenaire Toxique
    Découvrez la méthode révolutionnaire au service de votre couple avec ce guide précieux, Comment Gérer un Partenaire Toxique de la collection Psycho-Love.   Une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer
  • Comment travailler plus efficacement - Eric Matrullo - Livre
    Pratique - Occasion - Bon Etat - Nathan GF - 2005 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment contrôler l'inquiétude et l'utiliser efficacement - Edward M. Hallowell - Livre
    Psychologie & Psychanalyse - Occasion - Bon Etat - Le Grand Livre du Mois GF - 2001 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment gérer intelligemment ses subordonnés - G. Desaunay - Livre
    Travail & Management - Occasion - Etat Correct - Un peu abîmé - Dunod GF - 1984 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • C'est pas juste ! : Comment gérer les conflits entre frères et soeurs - Nancy Samalin - Livre
    Psychologie & Psychanalyse - Occasion - Bon Etat - Avec jaq - France Loisirs GF - 1998 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment lutter efficacement contre les nuisances et désagréments de voisinage - Bernard Lecourt - Livre
    Droit - Occasion - Bon Etat - Le conseiller juridique pour tous - 1991 - Poche - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment gérer son stress - Vera Peiffer - Livre
    Santé - Occasion - Très Bon Etat - Bibliothèque Marabout - 1998 - Poche - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • La Musardine Comment Gérer un Partenaire Toxique
    Découvrez la méthode révolutionnaire au service de votre couple avec ce guide précieux, Comment Gérer un Partenaire Toxique de la collection Psycho-Love.   Une collection d’ouvrages sur l’amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer
  • Comment constituer et gérer une société civile - Francis Lemeunier - Livre
    Droit - Occasion - Bon Etat - Ce qu'il vous faut savoir - 1982 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment gérer votre budget - Bernard Demory - Livre
    Pratique - Occasion - Bon Etat - La clé de vos problèmes - 1969 - Poche - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment travailler en groupe efficacement - André Conquet - Livre
    Travail & Management - Occasion - Bon Etat - Pliures - Centurion GF - 1975 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Asthme et allergies. Comment les combattre efficacement - Simone Wasmer - Livre
    Santé - Occasion - Bon Etat - Santé - 1992 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment (bien) gérer sa love story - Anne Percin - Livre
    Couples - Occasion - Bon Etat - DoAdo - 2011 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Comment constituer et gérer une SARL - Francis Lemeunier - Livre
    Gestion de l'entreprise - Occasion - Bon Etat - 15e édition - Ce qu'il vous faut savoir - 1981 - Grand Format - Société coopérative d\'insertion à but non lucratif.
  • Suavinex Premium Biberon Débit Rapide +4m Lapin Blanc 360ml
    Suavinex Premium Biberon Débit Rapide +4m Lapin Blanc 360ml est un biberon anti-colique avec une tétine ronde. La valve large prévient les coliques du nourrisson et les problèmes de reflux gastriques. Son col large permet de verser sans difficulté la poudre de lait. Le biberon possède un débit rapide.
  • Suavinex Premium Biberon Débit Rapide +4m Lapin Rose 360ml
    Suavinex Premium Débit Rapide +4m Lapin Rose 360ml propose un débit rapide. La valve anti-colique aidera à prévenir les coliques du nourrisson ainsi que les problèmes de reflux gastriques. Le nettoyage sera simplifié grâce à son col large. Sa matière en polyamide est aussi transparent que le verre mais
  • Suavinex Couture Biberon Débit Lent Premium Silicone Gravé Bleu 150ml
    Suavinex Biberon Débit Lent Premium Silicone Gravé Bleu 150ml propose un débit lent idéal pour les nourrissons. La valve anti-colique aidera à prévenir les coliques du nourrisson ainsi que les problèmes de reflux gastriques. Le nettoyage sera simplifié grâce à son col large. Sa matière en polyamide est aussi
  • Suavinex Premium Biberon Débit Lent 150ml Lapin Rose
    Suavinex Premium Biberon Débit Lent 150ml Lapin Rose propose un débit lent idéal pour les nourrissons. La valve anti-colique aidera à prévenir les coliques du nourrisson ainsi que les problèmes de reflux gastriques. Le nettoyage sera simplifié grâce à son col large. Sa matière en polyamide est aussi
  • Suavinex Premium Biberon Débit Rapide +4m Lapin Vert 360ml
    Suavinex Premium Biberon Débit Rapide +4m Lapin Vert 360ml est un biberon anti-colique avec une tétine ronde. La valve large prévient les coliques du nourrisson et les problèmes de reflux gastriques. Son col large permet de verser sans difficulté la poudre de lait. Le biberon possède un débit rapide.
  • Suavinex Premium Biberon Débit Variable Lapin Rayé Vert Gris 270ml
    Le biberon Suavinex Premium Biberon Débit Variable Lapin Rayé Vert Gris 270ml dispose d'une tétine ronde 3 vitesses pour ajuster facilement le débit de lait pour une tétée sereine. La valve anti-colique aidera à prévenir les coliques du nourrisson ainsi que les problèmes de reflux gastriques. Le nettoyage

Laisser un commentaire