Le massage bien-être en visioconférence

Le massage bien-être est de nos jours, très sollicité par les entreprises. En effet, avec la pression et la fatigue qui peut apparaître au moment de travailler, peut freiner la productivité. Les managers et les dirigeants ont alors décidé de trouver un moyen efficace pour rebooster l’énergie de leurs collaborateurs. Ceci consiste en une organisation d’atelier de massage en visioconférence bien- être. Cet atelier a pour but d’informer chacun des participants, sur les techniques de massage qui réussissent parfaitement à maintenir chaque employé en forme.

Réduire le stress en optimisant la pause méridienne par visioconférence

  • Smartbox Massage bien-être et petit-déjeuner sur la Côte-d’Azur Coffret cadeau Smartbox
    Êtes-vous prêts à découvrir le paradis sur terre ? Rendez-vous au bord des calanques de Cassis le temps d’une parenthèse bien-être typiquement provençale ! Entre octobre et mars, Les Roches Blanches vous attendent pour 1 massage Signature du corps ayurvédique, sur-mesure, aux pierres chaudes, ou future maman d’1h30. Ce magnifique établissement étoilé vous propose également de profiter d’1 petit-déjeuner Buffet pour 2 personnes au restaurant méditerranéen Les Belles Canailles. Vivez un moment d’exception alliant somptuosité et convivialité, tout en admirant le divin panorama donnant sur les falaises de la Côte-d’Azur !
  • Smartbox Anniversaire bien-être en duo : massage et accès à l'espace détente Coffret cadeau Smartbox
    Et si pour votre nouvelle année de vie vous profitiez d’une pause détente bien méritée ? Fêtez votre anniversaire de la plus relaxante des manières avec 1 accès à l’espace bien-être ainsi qu'1 massage pour 2 personnes. Quoi de mieux que de s’échapper de son quotidien le temps d’un moment apaisant ? Plus qu’un simple cadeau, ce coffret offre de l’évasion, de l’émotion et de l’émerveillement. Laissez-vous choyer par les professionnels et soyez transportés dans un agréable voyage des sens à travers des rituels bienfaisants. Une occasion unique de marquer l’évènement !
  • Smartbox Pause bien-être avec spa ou encore massage pour un instant privilégié à 2 Coffret cadeau Smartbox
    Rien de tel qu’une parenthèse de pure douceur afin de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Entre séances de massages, accès au spa et plus encore, ce coffret vous propose une large palette de prestations relaxantes à vivre en compagnie d’un être cher. Parmi de nombreuses options disponibles partout en France, choisissez votre séance bien-être et profitez des bienfaits de la vapeur du hammam, adonnez-vous à la pratique finlandaise de l’alternance chaud-froid ou encore succombez au plaisir d’un agréable modelage. Un instant privilégié en duo invitant au lâcher-prise !
  • Smartbox Rituel de bien-être oriental de 2h en duo avec accès hammam et sauna et massage traditionnel marocain Coffret cadeau Smartbox
    Faites escale au Sanjo Spa de Saint-Pierre-lès-Nemours et succombez au plaisir d’un doux voyage vers l’Orient en duo ! Laissez vos sens s’évader lors d’un fabuleux rituel de bien-être d’une durée de 2h composé d’1 accès au hammam et au sauna avec mise à disposition de savon noir et d’1 massage traditionnel marocain. Enveloppés dans un merveilleux cocon de douceur, sentez votre esprit s’apaiser et votre corps se détendre profondément. Qu’il est bon de s’octroyer un pur instant de relaxation en la précieuse compagnie d’un être cher !

La période où nous vivons en ce moment, notamment cette période de crise sanitaire, peut facilement générer le stress dans plusieurs domaines, que ce soit dans la vie personnelle, ou au travail. Pour le cas de ce dernier, il n’est pas rare que les objectifs de l’entreprise soient revus afin de mieux s’adapter à l’organisation et assurer le maintien de la pérennité. Pour motiver votre équipe, et leur montrer votre reconnaissance, vous pouvez leur proposer des ateliers de relaxation visioconférence bien-être. Ce sont des animations idéales, qui vont certainement représentées des animations idéales, qui vont stimuler leur disponibilité et leur réactivité. De nos jours, il est possible de réaliser ses ateliers à distance. Ainsi, vos collaborateurs pourront les suivre depuis chez eux, à l’aide d’un ordinateur, d’un smartphone ou d’une tablette. Il est aussi possible de le faire au bureau, directement sur leur poste de travail. Cela va vous éviter de les rassembler.

Organiser un atelier massage assis en entreprise pour une meilleure réactivité

Le massage assis est une technique de détente très facile à réaliser qui se concentre principalement sur le dos et permet d’assurer en un temps record, une détente optimale. En général, la pratique de cette technique, ne demande rien de particulier, à part une chaise ergonomique destinée à cette fin, qui sera à la charge du praticien. Pour commencer la séance, le praticien demande au patient différentes informations, qui vont lui permettre de connaître son état général, ses besoins ainsi que les éventuelles contre- indications. Il enchaîne ensuite des gestes précis qui se composent de pressions, d’étirements et de percussions. Chaque séance de massage assis, dure dans les environs de 15 à 30 minutes, pour chaque patient.

Les bienfaits du massage amma assis en entreprise

Les gestes du praticien vont envoyer des influx nerveux à la moelle épinière qui à son tour, va les conduire au cerveau. En guise de réponse, le cerveau va ensuite, se mettre à produire une quantité considérable d’hormones du plaisir et du soulagement. Le massage assis appuie la réduction de l’état de nervosité, d’améliorer l’attention ainsi que la réceptivité des informations, tout en renforçant la dynamique de collaboration.

Pour pouvoir pratiquer le massage assis il suffit de trouver un endroit calme, comme une salle de réunion par exemple. Vous pouvez également aménager un petit bureau destiné à cet effet au sein de votre entreprise. Une pratique récurrente des massages permet de suivre la libération des tensions.

Ce qu’il faut savoir sur les ateliers auto massage

Les ateliers auto- massage sont devenus une animation qui sert beaucoup aux managers de nos jours, pour assurer le bien- être de ses collaborateurs au travail. Ce sont des ateliers qui permettent d’apprendre rapidement diverses techniques pour devenir autonome dans une routine de bien- être. L’auto massage se pratique à partir des méridiens. Ces derniers sont en lien avec les différents organes de notre corps. En effectuant des gestes simples sur l’ensemble du corps, il est possible de stimuler les méridiens ainsi que les organes correspondants. L’auto massage permet de booster l’immunité d’une personne, de développer sa sensibilité et d’harmoniser. Pour éviter de rassembler tout le temps votre équipe, vous pouvez opter pour une animation en visioconférence bien- être. Découvrez par la suite quels sont les avantages pour la santé de courir !

  • Neobulle Bien-Etre Huile Massage Détente Bio 20ml
    Neobulle Bien-Etre Huile de Massage 20ml est une huile nourrissante 100% biologique, particulièrement efficace en massage sur la peau des nouveaux-nés.
  • Neobulle Bien-Etre Huile Massage Détente Bio 100ml
    Neobulle Bien-Etre Huile de Massage 100ml est une huile nourrissante 100% biologique, particulièrement efficace en massage sur la peau des nouveaux-nés.
  • Wonderbox Coffret cadeau - Carte MASSAGE - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Avec la carte Massage, offrez le choix parmi 10 000 parenthèses relaxantes partout en France. Massages* du monde (californien, suédois, thaïlandais, ayurvédique...), aux huiles précieuses, aux pierres chaudes ou à la bougie Un doux moment de lâcher-prise et dévasion au pays des rêves ! Carte dune validité de 3 ans et 3 mois;nSaisissez le numéro de votre carte sur wonderbox.fr. nFaites votre choix parmi les activités proposées sur le site**. Recevez et imprimez le e-billet pour réserver et profiter de votre activitén n*Les massages proposés ont une finalité de bien-être et de relaxation et ne sapparentent en rien à une pratique médicalen**le montant de la carte cadeau peut être fractionné sur plusieurs activités. Vous pouvez également choisir une activité dune valeur supérieure à la carte en réglant la différence. Si la valeur de lactivité choisie est inférieure au montant de la carte cadeau, le solde sera disponible sur votre compte client.nn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Soins et Massages Bien-Être en duo - Loisirs & sorties
    Coffret cadeau Wonderbox - Chassez le stress et plongez dans un cocon de douceur avec cette sélection de 2455 soins et massages* bien-être en duo. Un modelage californien chez Naturellement Luxe NL Paris dans notre belle capitale, un massage* hawaïen aux huiles chaudes bio chez Atalant Massages à Laval ou un accès complet à lespace bien-être de lHôtel Montaigne & Spa sous le soleil de Cannes Inspirez, expirez et laissez-vous aller à la relaxation : cest si bon ! nn*Les massages proposés dans ce coffret ont une finalité de bien-être et de relaxation et ne s'apparentent en rien à une pratique médicale. - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Hammam & massage dans le noir à Paris 2 - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Dans le noir absolu, rêvez et laissez-vous porter par vos sens oubliés. Dans le Noir ? Le Spa vous propose une expérience inoubliable. Les praticiennes et praticiens mal et non-voyants, diplômés d'État et formés par de prestigieuses marques, prennent en charge votre bien-être et vous font vivre un moment de calme intense dans une véritable bulle sensorielle.nnCette activité comprend :nn-1 séance de hammam - 30 minnn-1 modelage du corps sur mesure aux huiles dans l'obscurité - 30 minnnNotez bien :nnHammam contre-indiqué pour les femmes enceintes nnÉquipement fourni : sous-vêtements jetables, sandales et serviettes de bainn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Accès spa & massage en hôtel spa 4* à moins de 2h de Paris - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Offrez-vous une pause bien-être en Normandie. La Licorne Hôtel & Spa**** vous accueille dans son havre de paix, au cur de la nature. Dans le prolongement du jardin et de la piscine, découvrez le spa Nuxe, véritable invitation au voyage et à la détente. Découvrez la cabane perchée idéale pour un moment d'évasion, mais aussi le hammam, le sauna et le jacuzzi. Un endroit magique et envoûtant !nnCette activité comprend :nn-1 "Nuxe massage" au choix en cabane perchée par personne - 30 minnn-1 accès illimité à l'espace détente (piscine, hammam, jacuzzi, sauna et tisanerie du spa)nnPrivilège :nnÉchantillons de soin ou massage du cuir chevelu offertn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Massage thaï au choix à Paris 1er - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Echappez-vous de la frénésie de la Capitale dans ce spa qui perpétue un rituel thaïlandais ancestral. Laissez-vous envoûter à deux par l'atmosphère exotique du lieu et confiez vos tensions à des mains expertes qui les dénoueront par l'art du modelage. Débarrassés du stress et de la douleur, vous progresserez vers l'harmonie du corps et de l'âme.nnCette activité comprend :nn-1 modelage aux huiles aromatiques ou un modelage au choix - 120 minn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Accès spa & massage au cur de Paris - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Le Spa 28 est une invitation au rêve et à la beauté, symbole des cultures ancestrales. Dans le quartier mythique de Saint Germain des Prés, venez découvrir à deux les caves voûtées du 18ème siècle. Le Spa 28 a sélectionné pour vous des produits naturels dune extrême douceur, qui garantissent un bon équilibre pour votre peau et vous rendent tout votre éclat.nnCette activité comprend :nn-1 modelage au choix par personne : cocoon relaxant ou tonique orientale - 60 minnn-1 accès au spa - 60 minn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - 100% Massage et moments relaxants - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Parce quil est important de saccorder une pause, Wonderbox prend soin de vous avec ce coffret relaxant et ses 3060 massages* et modelages. Aux pierres chaudes pour une véritable parenthèse bien-être, à lhuile dArgan parfumée pour quelques instants dévasion ou encore, thaïlandais pour apaiser le corps et lesprit Découvrez les savoir-faire ancestraux de cet art aux mille et un bienfaits. Il ne reste plus quà lâcher prise.nn*Les massages proposés dans ce coffret ont une finalité de bien-être et de relaxation et ne s'apparentent en rien à une pratique médicale. - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Bain japonais & massage du dos Cinq Mondes à Lyon - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Le Spa Cinq Mondes de Lyon dans le Rhône, vous propose une sélection des meilleurs soins et traditions de bien-être. Authenticité et qualité sont ici de rigueur. Tous les produits Cinq Mondes, conçus par un laboratoire parisien, sont naturels et excluent tout ingrédient d'origine pétrochimique non respectueux de la peau, afin d'allier efficacité et innocuité.nnCette activité comprend :nn-1 bain japonais d'"Arômes et de Fleurs®" : offrez-vous un moment de relaxation intense grâce à ce rituel qui éveille les sens pour une harmonie parfaite du corps et de lesprit - 20 minnn-1 soin délassant du dos : en insistant sur le dos, la nuque et les omoplates, ce soin libère les tensions accumulées pour vous procurer bien-être et relaxation totale - 20 minn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Massage thaï traditionnel à Paris 8 - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Au cur de Paris, le Royal Thaï Spa, centre de soins traditionnel thaïlandais, vous propose de vivre une expérience dépaysante et relaxante pour retrouver énergie et vitalité. Sitôt la porte franchie, le voyage débute : parfum citronné, musique apaisante et accueil chaleureux vous plongent dans une ambiance zen et reposante. Un moment de détente inoubliable !nnCette activité comprend :nn-1 modelage thaï traditionnel réalisé d'après la méthode Nuad Bo'Rarn - 50 minn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Massage au choix à l'huile à Paris 8 - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Cet institut parisien à la décoration primée, spécialisé en esthétique et dans l'art du massage bien-être, vous accueille dans un cadre soigné. Laissez-vous porter par cet ailleurs d'inspiration nordique, où vous pourrez apprécier le professionnalisme d'une équipe qui vous prodiguera les soins les plus adaptés pour vous sublimer comme pour vous détendre.nnCette activité comprend :nn-1 modelage traditionnel du corps à l'huile au choix : suédois ou californien - 60 minnnPrivilège :nn-10% sur les prestations supplémentaires et les produitsnnNotez bien :nnRéservation sur le site www.institut-massag.frn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Massage thaï aux huiles chaudes à Paris 2 - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Une envie d'évasion ? Passez la porte de Bon Spa Thaï, un cocon dépaysant dans le 2ème arrondissement de Paris. Dans une ambiance douce et apaisante, une équipe professionnelle mettra son expertise au service de votre bien-être. Laissez-vous emporter par les bienfaits d'un massage inspiré des méthodes traditionnelles thaïlandaises, le temps d'un moment zen...nnCette activité comprend :nn-1 massage aux huiles chaudes en duo - 60 minnnPrivilège :nn-10% sur une prochaine séancen - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Massage thaï traditionnel aux huiles essentielles à Paris 2 - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Thaï Harmonie Spa, spa de luxe dans le 2e arrondissement de Paris, a donné vie à un espace où le bien-être et la sérénité règnent en maîtres absolus. Vous avez ici lopportunité de vous évader en Thaïlande, bercés par les fleurs, la lueur des bougies, la musique douce et de savourer les bienfaits dun modelage thaïlandais, pilier de la médecine traditionnelle.nnCette activité comprend :nn-1 modelage thaï traditionnel aux huiles essentielles - 30 minn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - CAP OU PAS CAP - Massage Solo ou Duo - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Seul(e) cest bien ou à deux cest mieux ? Invitez-le/la à trancher avec ce coffret inédit aux offres 100% bien-être ! Un concept original qui lui permet de choisir entre un instant bien-être rien quà soi et une douce parenthèse à deux. Seul(e) dans sa bulle le temps dun soin du visage aux huiles précieuses ou détente en duo avec un modelage du dos, déconnexion totale lors dun enveloppement au lait et au miel ou plaisir partagé avec soin et massage* balinais Testez sa générosité pour une expérience délassante qui lui fera, quel que soit son choix, le plus grand bien ! Alors, sera-t-il/elle cap de partager ? n*Les massages proposés dans ce coffret ont une finalité de bien-être et de relaxation et ne s'apparentent en rien à une pratique médicale. - Coffret cadeau Wonderbox
  • Wonderbox Coffret cadeau - Accès spa & massage à proximité de Disneyland Paris - Beauté & bien-être
    Coffret cadeau Wonderbox - Comment ne pas se laisser envoûter par le savoir-faire traditionnel thaïlandais ? Avec le spa Dream Castle, votre rêve va devenir réalité. Ce centre vous propose de découvrir un art ancestral qui permet de laisser circuler les énergies et de retrouver l'harmonie intérieure. Ce lieu de 300 m2 est dédié aux soins les plus complets, pour votre bien-être. Une pause de détente en Seine-et-Marne.nnCette activité comprend :nn-1 modelage californien - 60 minnn-1 accès illimité au spa, au hammam, au jacuzzi à la piscine et à la salle de sportnnPrivilège :nn-1 thé offertnn-20% de remise sur laddition du bar restaurant sur demande dun coupon à laccueil du spannNotez bien :nnInterdit aux mineursnnOffre non adaptée aux femmes enceintes, soins spécifiques possibles avec supplément lors de la réservationnnLes prestations pourront être refusées en cas de contre-indications médicales, grossesses qui nauraient pas été spécifiées à la réservationnnPrestation écourtée en cas de retard et due en cas de non présentation du client à lheure du rendez-vousnnEn arrivant sur place, prendre les ascenseurs sur la droite et descendre au niveau zéronnAnnulation minimum 24h à lavance, réservation obligatoire par téléphonennÉquipement à prévoir : un maillot de bain, une serviette, des sandales, une tenue de sport, une caution de 10 pour le pass des vestiaires, une pièce d'identité, votre couponn - Coffret cadeau Wonderbox
  • Bundle Bien-Etre Perles CBD
    Perles de CBD Immunity 5 mg d'extraits de chanvre (60% CBD, 20% CBG, 20% terpènes) Bêta-Caryophyllène : Active les récepteurs cannabinoïdes. Également trouvé dans le poivre noir Alpha-pinène : Favorise la réponse immunitaire. Également trouvé dans le persil Géraniol : Apaisant Perles de CBD Relief 5 mg d'extraits de chanvre (60% CBD, 20% CBG, 20% terpènes) Myrcène : Analgésique, sédatif D-Limonène : Édifiant Alpha-pinène : Stimulant Géraniol : Apaisant Commencez par une perle CBD Evielab toutes les 3 heures, à placer sous la langue et à laisser fondre. Vous pouvez augmenter les doses 2 jours après, et ainsi de suite jusqu'à ressentir l'effet désiré. Une perle sublinguale contient 5mg d'extraits de chanvre. Chaque formulation peut s'utiliser en alternance ou en même temps si vous prenez 2 perles ou plus d'un coup.
  • Bien Etre Bien-Être L'Original Eau de Cologne Naturelle 500ml
    L'Original Eau de Cologne Naturelle 500ml de chez Bien-Être vous propose cette recette traditionnelle inspirée de la Provence qui allie l'irrésistible fraîcheur de la bergamote à la douceur de l'orange de Méditerranée.
  • Elixirs & Co Coffret Box Volupté Eau de Toilette Audace 55ml + 1 Roll-on Energie 10ml + 1 Brume Bien-Être Energie 30ml
    Découvrez la Box Volupté par Elixir & Co. Elle contient 4 produits de bien-être formulés aux Fleurs de Bach pour oser se mettre en avant et séduire : Elixirs & Co Brume de Bien-Être Tonifiante Énergie 100 ml : Un parfum d'ambiance permettant de retrouver l'enthousiasme nécessaire à votre quotidien, c'est un subtil mélange entre différentes Fleurs de Bach et des huiles essentielles pour vous permettre de retrouver l'énergie. Elixirs & Co Audace Gel Douche Stimulant 150 ml : Nettoyant doux pour la peau, formulé sans savon avec un pH neutre, il nettoie en douceur pour une peau nette et agréablement parfumée. Le gel douche stimulant permet également de regagner de la confiance en soi-même. Eau d'Élixir Audace Aux Fleurs De Bach Eau De Toilette Stimulante 30 ml : Une eau de toilette fraîchement parfumée, élaborée à base de plusieurs fleurs de Bach : Avoine sauvage, Centaurée, Gentiane, Gnavelle, Orme, Mélèze, Plumbago. Au delà de son odeur envoûtante, l'eau de toilette stimulante vous permet de ressentir un bien-être mental et physique. Elixirs & Co Énergie Roll-On 10 ml : Le Roll-on énergie vous aide à lutter contre la fatigue passagère pendant des périodes de transition (changement de saison par exemple).
  • Bien Etre Bien-Être L'Original Eau de Cologne Thé Blanc Fleur de Cerisier 250ml
    L'Original Eau de Cologne Thé Blanc 250ml de la marque Bien-être s'inspire des thés les plus précieux pour ses Colognes bienfaisantes. Découvrez la fraîcheur vivifiante de la Cologne qui s'allie à la douceur du thé blanc, souligné par la délicatesse de la fleur de cerisier.

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