Les soins apportés en thalassothérapie

21 décembre 2024 |

Auteur emmanuel

Destinée à toutes les personnes qui souhaitent s’offrir une cure de bien-être au naturel, la thalassothérapie est idéale pour améliorer sa forme. Une cure apporte au corps les bienfaits de l’environnement marin à travers des applications à base d’huiles essentielles, d’algues, d’argile, de boue marine et d’eau de mer chauffée. Sans être exhaustif, voici quelques soins apportés en thalassothérapie.

Les soins courants

L’algonisation : c’est un soin qui permet de lutter contre la cellulite grâce à des cataplasmes chauds à base d’algues et de boues. L’ionisation est également utilisée pour ce soin qui se pratique en outre sans maillot.
La balnéothérapie : elle consiste en l’immersion du corps dans l’eau de mer pour se détendre et soulager les douleurs articulaires.
L’algothérapie : c’est un soin appliqué en enveloppements d’algues associées à de l’eau de mer. Les avantages de l’algothérapie sont la décontraction musculaire, la reconstitution en minéraux du corps, et l’élimination des toxines par sudation.
L’aquagym : soin sans maillot consistant à faire de la gymnastique dans une piscine contenant de l’eau de mer chaude, elle aide à tonifier sa silhouette.
Les bains bouillonnants : ce soin humide dans de l’eau de mer chauffée à 35 °C en moyenne, aide à l’oxygénation des tissus.
Boues autochauffantes : idéal pour soulager les douleurs et assouplir les articulations, ce soin se pratique en peignoir.
Les bains hydromassants : ils favorisent l’absorption d’oligo-éléments et sels minéraux par la peau pour décontracter les muscles et améliorer la circulation sanguine.
L’auriculothérapie : spécifique à une cure anti-tabac, l’auriculothérapie consiste en la stimulation sans piqûre de points réflexes au niveau de l’oreille.
Les bains microbulles : c’est un massage du corps par des bulles dont l’effet circulatoire permet à la peau d’absorber les oligo-éléments et sels minéraux.
L’aérosol : ce soin est indiqué pour compléter le traitement des maladies respiratoires. Le curiste inhale des particules d’eau de mer associées à des éléments spécifiques.
Les bains multijets : plusieurs jets d’eau de mer massent progressivement le corps en entier pour améliorer la dynamique corporelle.

Il existe de nombreux centres de thalassothérapie. Vous en trouverez plusieurs en Bretagne par exemple. Dans tous les cas, un centre de thalassothérapie doit forcément se trouver en bord de mer.