CBD : quelles sont ses principales vertus ?
21 novembre 2024 | 
Auteur Depuis quelques mois, le CBD est sur toutes les bouches. Certains en sont friands tandis que d’autres restent hésitants. Après tout, il est extrait du cannabis donc on comprend aisément qu’il y ait quelques appréhensions. Pour vous rassurer, nous tenons à vous présenter cette molécule avec toutes ses vertus, car elle en compte plusieurs. Prêt pour la suite ?
Qu’est-ce que le CBD ?
Pour vous mettre dans le bain, le CBD ou cannabidiol est un cannabinoïde issu du chanvre, alias le cannabis. La plante en contient plusieurs, mais il est le plus connu de tous, avec le THC (tétrahydrocannabinol). Même si ce sont deux proches cousins, leurs effets sont très différents.
Alors que le THC produit des effets psychotropes comme toutes les drogues dures, le CBD n’en engendre pas. Au contraire, il a le don d’inverser les effets de son cousin et d’ainsi faire redescendre ceux qui planent de leur nuage.
Pourquoi consommer du CBD ?
A part supprimer les effets du THC, le pollen de chanvre CBD ainsi que toutes les autres formes commercialisées sur le marché (huile, résine, fleurs séchées …) procurent d’autres vertus :
- C’est un antidouleur naturel :
En stimulant le système endocannabinoïde de notre organisme, le cannabidiol contrôle la réponse auto-immune et l’inflammation. Comme il favorise la relaxation et a des propriétés analgésiques, la personne qui souffre arrive à mieux supporter la douleur. Pour bénéficier de cette propriété, la meilleure forme à utiliser est l’huile à appliquer au niveau des zones douloureuses.
- C’est un antiépileptique :
Une personne qui souffre d’épilepsie n’a aucune emprise sur son organisme quand viennent les crises. La prise régulière de CBD peut néanmoins réduire les crises ou leur intensité. Comment cela se fait-il ? Sachez qu’au sein de notre organisme, c’est le système endocanabinoïde qui maintient l’équilibre interne. Au sein de ce système, on retrouve les récepteurs CB1 et CB2. Les premiers agissent sur le système nerveux. Lorsqu’on consomme du cannabidiol, ce dernier agit sur les CB1 et modifie le « message » que le cerveau envoi au corps. Cela va réduire l’activité chimique qui génère les convulsions. Notez que de nos jours, certains médicaments antiépileptiques contiennent déjà cette molécule.
- C’est un anxiolytique et un relaxant :
L’un des autres atouts de cette substance c’est qu’elle favorise la relaxation, apaise l’anxiété, chasse le stress et soigne la dépression. Autrement dit, lorsqu’on en prend, on se sent tout simplement plus léger, sans être stone. On reste d’ailleurs pleinement conscient de tout ce qu’on fait et de tout ce qui se passe.
Grâce au bien-être qui s’installe, on arrive à évacuer plus facilement les tensions et la fatigue de la journée. Le corps, ainsi que l’esprit sont ainsi plus apaisés et c’est ce qui va favoriser l’endormissement. Une grande majorité de personnes souffrant d’insomnie a trouvé de bons résultats grâce à elle.
Et il n’y a pas que l’insomnie qu’elle soigne, mais globalement, la molécule améliore la qualité du sommeil. Au bout de quelques jours de cure, vous verrez qu’en plus de vous endormir facilement, vous ne vous réveillerez plus aussi souvent la nuit et vous réveillerez pleinement reposé le lendemain. Il faudra seulement éviter de prendre la tisane de CBD avant de se coucher, car c’est l’envie d’aller aux toilettes qui va vous réveiller. A la place, incorporez du pollen de cannabidiol dans vos repas ou faites vaporiser quelques fleurs séchées.
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Comment utiliser le CBD ?
Il existe plusieurs modes de consommation en fonction de la forme que vous avez achetée.
En ingestion, vous avez :
- L’huile à consommer par voie sublinguale ou à incorporer dans vos repas. Il faut préciser que l’huile de CBD est différente de l’huile de chanvre. La première est extraite des fleurs et est donc riche en cannabidiol tandis que la seconde est extraite des graines et ne contient qu’une très faible teneur en cannabidiol.
- Le pollen, la résine, les cristaux … à incorporer touts simplement dans les repas.
- Les fleurs séchées que l’on utilise surtout pour faire des tisanes et infusions. Il reste toutefois possible d’en incorporer dans les plats cuisinés.
En inhalation, vous avez :
- Les e-liquides au CBD que l’on vapote avec une cigarette électronique.
- Les fleurs séchées, la wax, la résine … que l’on peut vaporiser grâce à un vaporisateur spécifique.
En application externe, vous avez les produits cosmétiques au cannabidiol. Sur le marché, vous trouverez des shampoings, des crèmes, des baumes à lèvres, des lotions … Le produit hydrate et nourrit la peau en profondeur. Il réduit aussi les rides et soigne les problèmes cutanés.
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Publié dans Santé