C’est une méthode assez ancienne créée par le Dr Edward Bach, médecin homéopathe dans les années 30. Les Fleurs de Bach sont de nos jours des moyens très puissants et très prisés pour soigner les émotions, lutter contre le stress et retrouver par la même occasion tout votre bien-être. Cela consiste en élixirs extraits à partir de fleurs précises qui ont pour vertus selon le docteur Bach de posséder une influence positive sur nos émotions. 38 essences florales sont aujourd’hui disponibles et la dernière est très particulière, un mélange de 5 fleurs. Leurs effets sont immédiats. Bon nombre de personnes utilisent ces remèdes au quotidien.
Les fleurs de Bach sont remarquables dans le soin des états émotionnels difficiles. Le docteur Bach a étudié les plantes de manière à destiner chaque fleur pour une émotion précise. Bien avant l’utilisation, le patient décèle l’émotion qui le submerge et ensuite trouver la fleur qui lui correspond le mieux. Il existe différents types d’émotions qui peuvent être soignées par les fleurs de Bach , chacun représenté avec les remèdes proposés par les fleurs de Bach, dont l’incertitude, la solitude, la peur, le manque d’intérêt, le désespoir, l’hypersensibilité ou encore l’angoisse. Après avoir détecté l’émotion, le patient utilise de la fleur de Bach associée. Il arrive souvent que les émotions à maitriser fassent partie de deux ou trois familles à la fois. Dans ce cas, les essences sont simplement mélangées. On peut aussi utiliser un questionnaire sur les fleurs de bach pour bien analyser l’émotion.
Le 39e élixir créé par Le Dr Bach est « Rescue remedy », c’est très bon remède contre les états de stress, composé d’un mélange cinq essences de fleurs ayant chacune des vertus spécifiques, mais en étant associées, elles ont un effet contre le stress vraiment efficace. Cet élixir est préconisé pour les entretiens, la patience, la prise de parole en public et toutes situations ou le stress est à son comble. Ce produit est très moderne n’a plus à faire ses preuves, d’ailleurs, il existe sous plusieurs formes, flacons, crèmes et pastilles. Rescue remedy est composé d’impatiente, de rock rose, de clématite, de l’étoile de Bethléem et la cherry plum .
La consommation se fait par voie orale, en diluant l’élixir dans un litre d’eau. 2 à 3 gouttes suffisent et c’est consommable pendant la journée, ou bien , 2 à 3 gouttes d’essence de fleur directement sous la langue, 2 à 4 fois par jour. Par voie externe, 2 à 3 gouttes sur le poignet ou derrière les oreilles.