Les suppléments naturels

En musculation, on utilise beaucoup de compléments alimentaires pour chercher à progresser. Certains de ces produits sont naturels, mais d’autres non. Par ces produits, le pratiquant de musculation va chercher à améliorer sa force, sa masse musculaire, son endurance, ou encore à faciliter la perte de poids. Voici quelques-uns de ses compléments alimentaires naturels :

– Le ginseng : le ginseng est un produit très connu, c’est une racine que l’on va utiliser après l’avoir séché et réduite en poudre. Le ginseng à un pouvoir anti fatigue, et c’est pour cette raison qu’on l’utilise en sport. On le consommera de préférence lors des périodes de transition entre deux saisons, donc au moment de l’automne, ou à la fin de l’hiver.

– Le fenugrec : le fenugrec est une plante, dont on utilise les graines après les avoir fait séchées. C’est une plante apéritive, ce qui signifie que c’est une plante qui donne faim. Donc, en musculation elle est utilisée pour donner plus d’appétit, ce qui est très utile pour les pratiquants désirant faire une prise de masse, car ils doivent manger en grande quantité.

– Le guarana : le guarana est lui aussi une graine, qui ressemble très fortement au café. C’est l’aliments qui contient le plus de caféine au monde. En plus, cette caféine a l’avantage d’être digérée plus lentement que celle du café, et donc d’apporter une stimulation longue durée. Il sera utilisé soit pour donner de l’énergie pour votre sport, soit pour faciliter la perte de gras.

– La spiruline : la spiruline est une algue, de couleur bleue/verte, c’est l’aliment naturel le plus riche en protéines. Il en contient près de 70 %. En plus, la spiruline contient de très nombreux oligo-éléments et vitamines, ce qui en fait l’un des aliments les plus parfaits connus à ce jour. Elle dispose de plus d’un effet stimulant notable.

– Le tribulus : le tribulus est utilisé pour améliorer la testostérone présente dans le corps, en poussant l’organisme à en produire davantage. Le but étant une augmentation de la force et du volume musculaire. Malheureusement, rien ne prouve que cette plante est efficace pour cela.

– La levure de bière : la levure de bière est un complément alimentaire 100 % naturel, présentée sous forme de paillettes. Ces paillettes sont très riches en protéines et en de nombreuses vitamines et minéraux. C’est un très bon complément pour améliorer votre apport en vitamines quotidiennement.

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    Qualité 100% naturel - Sans pesticides Végétal - Sans gluten - Sans lactose - Sans soja Sachet de 200g Délicieux dans les smoothies, les shakes, les jus de fruits et les yaourts Riche en magnésium, calcium et potassium Ingrédients : concentré de jus de betteraves rouges* (Beta vulgaris L), gomme d’acacia* ‘Inavea ’. *de l'Agriculture Biologique.
  • BiOptimizers Magnesium Breakthrough Supplément 3.0 - Contient 7 formes de magnésium : Glycinate, Malate, Citrate, et plus - Supplément naturel pour le sommeil et le cerveau - 60 Gélules
    COMPLEXE DE MAGNESIUM COMPLET : Notre formule contient 7 formes de magnésium : bisglycinate, citrate, taurate, oxyde, malate, phosphate et ascorbate. L'apport de toutes ces formes de magnésium, à la dose optimale, contribue à soutenir de nombreuses fonctions corporelles. VOUS SOUTIENT : Lorsque votre rythme mental et corporel est perturbé, le magnésium essentiel de votre corps commence à s'épuiser. Notre formule ne se contente pas d'inverser la carence en magnésium, elle peut aussi aider les processus naturels de votre corps à contrer ces problèmes. ABSORPTION RAPIDE : Chaque capsule de Magnesium Breakthrough 3.0 est conçue pour se dissoudre rapidement, passer à travers le processus digestif et être absorbée à un taux très élevé. AUCUN INGRÉDIENT SYNTHÉTIQUE : Tous les ingrédients de Magnesium Breakthrough sont d'origine naturelle. Il n'y a pas de conservateurs, de mercure, de plomb, d'arsenic ou de fluorure - tous des éléments que l'on trouve couramment dans d'autres suppléments. AUTRES AVANTAGES POUR LA SANTÉ : Le magnésium peut être un excellent complément pour le corps et l'esprit, car il peut améliorer la mémoire, le métabolisme et l'humeur.
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  • Lumarejebo Liposomal Irish Sea Moss Drops 1550 mg, Avec Extrait de Racine de Bardane et de Fucus, 4 Fois Plus Fort que les Pilules et Les Gels, Suppléments Naturels de Vitamines (Pack of 2)
    Formule 3-EN-1 à haute efficacité : La soupe aux algues premium est composée de 30 000 mg d'algues sauvages irlandaises, 2 500 mg de racine de bardane et 2 500 mg d'algues par portion. Cette algue marine unique est riche en vitamines, minéraux et acides aminés, assurant une forte concentration en principes actifs. Mousse de mer sauvage irlandaise de qualité supérieure : nous récoltons soigneusement des algues sauvages irlandaises dans les eaux cristallines de la côte atlantique. Cette algue est un trésor naturel de 92 vitamines et minéraux essentiels, dont l'iode, le magnésium, le calcium, le fer et le sélénium, ainsi que d'importants acides aminés. Technologie liposomale pour une absorption maximale : Notre formule unique utilise la technologie des liposomes pour augmenter la biodisponibilité, aidant ainsi la mousse de mer d'Irlande à être délivrée plus efficacement à votre corps. Contrairement aux gels, capsules et poudres de mousse de mer d'Irlande, notre liquide de mousse de mer a un taux d'absorption de 98 %, permettant une utilisation plus efficace de ces substances. Produits Lumarejebo soigneusement élaborés : les algues irlandaises sont une riche source naturelle d'iode et une riche source d'antioxydants. La racine de bardane est riche en fibres et est soigneusement traitée pour garantir les meilleurs ingrédients et le respect des normes de qualité les plus élevées afin de produire des produits pour nos clients avec les meilleurs ingrédients et matériaux. Facile à prendre et à déguster : nos algues sont soigneusement lavées et séchées à l'eau douce, puis transformées en un complément alimentaire extrêmement propre et riche en nutriments. Buvez simplement 2 ml une fois par jour et mélangez-les avec de l'eau, du thé ou du jus pour un ajout délicieux et nutritif à votre alimentation quotidienne. Les algues Lumarejebo sont sans gluten, sans OGM et ne contiennent ni colorants ni conservateurs artificiels.
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