Quand vous faites la comparaison entre un sportif coacher et non coacher, vous ne manquerez jamais de constater une grande différence. En effet, les sportifs qui ont bénéficié d’un coaching ont toujours un avantage conséquent face aux autres. Pour preuve, vous ne manquerez pas de constater qu’ils ont plus de techniques, de force, d’aptitudes, de performances et même aussi plus de fair-play. De plus, il n’est pas rare de les voir se positionner parmi les trois premiers lors des concours sportifs et par la même occasion de remporter des trophées. À l’inverse, les autres ont souvent du mal à gravir les échelons du succès. Lire la suite de cette entrée »

Vous aimez le sport (ou pas) ? Mais vous vous demandez pourquoi il est si important de pratiquer régulièrement une activité sportive ? Nous allons vous donner, au sein de cet article, quelques éléments de réponses qui vous permettront d’en savoir un peu plus sur la nécessité de faire Lire la suite de ce poste

Pour être efficace dans l’exercice de son activité sportive, il faut être accompagné par un encadreur sportif compétent et expérimenté. Un coach compétent n’est pas seulement celui qui saura vous conseiller ou donner des séances d’entraînement adapté, mais c’est celui qui saura ainsi communiquer avec vous. Cela ne signifie pas de parler ou d’échanger des idées tout simplement. Cela consiste plutôt à adopter une attitude nécessaire durant laquelle il écoute ses coachés. Autrement dit,  un coach de qualité doit prendre en soin l’attente de son client et ce qu’il ressent. Lire la suite de cette entrée »

Un couloir de nage, qu’est-ce donc ? C’est, comme vous le savez déjà probablement, le nom que l’on donne à la ligne que suit un nageur lors d’une compétition. Matérialisé par une ligne d’eau, sorte de cordage reliant de nombreuses petites bouées, ce couloir Lire la suite de ce poste