« Je veux perdre du poids et rentrer dans mon ancienne taille de pantalon », une phrase que beaucoup veulent réaliser. Mais souvent, le régime alimentaire est privilégié et favorise la reprise du poids. Le chemin le plus court, c’est de s’entrainer avec le bon programme.
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Julien Braida partage ses programmes d’entrainement pour perdre du poids
« Je veux perdre du poids et rentrer dans mon ancienne taille de pantalon », une phrase que beaucoup veulent réaliser. Mais souvent, le régime alimentaire est privilégié et favorise la reprise du poids. Le chemin le plus court, c’est de s’entrainer avec le bon programme. Comment Lire la suite de ce poste