Les secrets du coaching sportif

21 novembre 2024 |

Auteur Audrey

Elles semblent capables de jouer au yoyo avec leur poids de passer d’un corps rondelet à un corps de rêve en quelques semaines…mais quel est donc le secret de toutes les stars que les kilos ne semblent qu’effleurer…

En fait leur secret est très simple, les stars font tout simplement appel aux services d’un coach sportif personnel, qui va les aider en quelques semaines à sculpter leur corps et perdre les quelques petits kilos mal venus. La grosse différence entre faire quelques heures d’exercices toutes les semaines que ce soit en salle ou à la maison et utiliser un coach sportif sera tout simplement les résultats obtenus.

Essayez de faire seul comme ces acteurs qui prennent 30 kilos pour un rôle et sont capables de les reperdre en quelques mois. Vous verrez très vite que c’est tout sauf évident. Et oui à chacun son métier et savoir ce qu’il faut faire pour perdre du poids et retrouver un corps tonique s’apprend également.

Les bons coachs sportifs sont bien évidemment des athlètes aguerris mais en plus ils possèdent bien souvent un diplôme de nutritionniste ou diététicien en parallèle. C’est le cas par exemple de Charlène Garcin du site internet www.charlene-coaching.fr.

Votre coach sportif : Charlène Coaching

C’est le site de Charlène une sportive accomplie diplômée d’une licence de Staps et d’un BTS diététique, qui œuvre dans la région marseillaise. Ancienne sportive de haut niveau, puis maintenant coach sportif la remise en forme à domicile est désormais son métier, métier dans lequel son expérience acquise et ses études lui permettent de réussir pleinement et de s’épanouir totalement.

Si vous aussi vous êtes sur la région de Marseille, Aubagne ou Allauch vous pouvez faire appel à ses services, en individuel ou en petits groupes, elle saura vos dispenser les meilleurs conseils pour que très vite vous aussi ayez un corps de star.