Articles avec le tag ‘musculation’
Comparatif des clubs de fitness à Vannes
21 novembre 2024 | 
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Publié dans Sport | 
Tags : club fitness, fitness Vannes, guide, gym, musculation, témoignage | 
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Programme musculation
Clubs de sport à Vannes : les petits prix
Y en a marre de banquer pour s’inscrire dans une salle de sport ! Trouver un club qui ne se foute pas de vous et offre un vrai service pour vous aider à résoudre vos problèmes de poids et à tonifier votre corps. Comparatif-fitness liste ainsi les clubs de fitness à Vannes. Les Lire la suite de ce poste
Publié dans Sport | Tags : club de sport Vannes, comparatif, cours de gymnastique, fitness, liste, musculation, prix, Vannes | Aucun commentaire »
Comment raffermir ses fesses ?
Mesdames, vous rêvez d’avoir les mêmes fesses que celles de Jennifer Lopez, de Beyoncé ou de Nicki Minaj ? C’est possible aujourd’hui d’avoir les fesses de ses rêves afin de se promener à la plage en bikini sans craindre le regard de vos admirateurs. Découvrez ici 3 exercices pour Lire la suite de ce poste
Les suppléments naturels
Musculation à domicile
Il est désormais possible d’effectuer de la musculation chez soi en s’imprégnant des diverses méthodes d’entraînement sportif, ainsi que des diverses modalités d’utilisation des appareils et machine de musculation. Pour ceux ou celles qui souhaitent faire de la musculation à Lire la suite de ce poste
Entrainement méthode Lafay
Musculation : le facteur douleur
Quand vous commencerez à vous entraîner, certains vous diront que faire une série « jusqu’à l’échec » est le moyen le plus rapide pour améliorer son physique. D’autres affirmeront qu’aucune sensation ne vaut celle de la brûlure qui se manifeste lorsqu’on pousse les muscles jusqu’à la limite de ce qu’ils peuvent endurer. Réussir par l’échec ? Trouver du plaisir dans la douleur ? Lire la suite de cette entrée »