Quand changer son matelas

Il faut savoir que le matelas ne dure pas éternellement. Il vous a été utile pendant plusieurs années en soutenant vos problèmes de dos, mais il faut connaitre à quel moment il est indispensable de le changer. D’après les spécialistes, il faut compter 10 à 14 ans avant de changer sa literie. Normalement, il ne faut pas dépasser 10 ans. Une literie neuve permet de soutenir et de répartir des points de pression pour votre bien-être et vous évite les micro-réveils pendant la nuit.

Après ces années, il faut prêter aux signes qui déterminent s’il faut changer de literie

Les signes à reconnaître

  • Seni Super Trio L Changes Complets 10 unités
    Description : Seni Super Trio vous propose un change complet avec un coussin d'absorption en forme anatomique afin de prendre au mieux la forme de votre corps. Grâce à son système 'garde au sec' dans la zone centrale du change, il vous assure une étanchéité parfaite. Ses attaches en velcro vous offrent une
  • Babycharm Changes Bébé Pack Week-end 4-9kg 5 unités
    Babycharm Changes Bébé Pack Wee-kend 4-9kg 5 unités offre un maximum de confort pour bébé à chaque étape de son développement. Caractéristiques : Matelas à absorption rapide : La peau de bébé reste sèche et douce Protection maximale : Les barrières anti-fuites et les élastiques latéraux offrent une double
  • TENA ProSkin Slip Change Complet Plus Taille M 30 couches
    Description : Les Laboratoires Tena vous proposent Slip Plus Medium 30 protections , une protection confortable permettant une absorption et une sécurité maximale contre les fuites. Grâce à son système d'attache adhésive ajustable la protection est totalement retenue offrant un confort à l'utilisateur.
  • Babycharm Changes Bébé Pack Week-end 7-18kg 5 unités
    Babycharm Changes Bébé Pack Week-end 7-18kg 5 unités offrent un maximum de confort pour bébé à chaque étape de son développement. Caractéristiques : Matelas à absorption rapide : La peau de bébé reste sèche et douce Protection maximale : Les barrières anti-fuites et les élastiques latéraux offrent une double

Ressentir les ressorts ou les lattes du matelas : vous ressentez des creux ou des bosses formées, ou que le lit couine, alors il faut changer. Il faut aussi savoir qu’un sommier en mauvais accélère la dégradation du matelas. Pour reconnaître qu’un sommier est usé, si on appuie sur les parties soumises fréquemment aux pressions on ressent une différence au niveau de la souplesse. Le sommier est donc également à changer.

Les courbatures au réveil : au niveau du dos, des cervicales, de la tête ou des reins, c’est un signe qu’il faut changer le matelas bultex car il n’est plus adapté à votre morphologie.

Matelas affaissé : sous la pression, vous ressentirez une sensation d’enfoncement et que vous avez du mal à trouver le sommeil, il faut changer la literie.

Allergies : si vos allergies apparaissent ou augmentent, c’est que les acariens dans le matelas et dans le sommier sont les causes. Il est nécessaire de le nettoyer souvent.

Difficulté à dormir à deux : c’est un signe que le matelas est en mauvais état. Un creux s’est formé au milieu du lit, chaque mouvement du partenaire provoque un sursaut ; c’est qu’il est temps de remplacer la literie.

Respecter la durée de vie

Il est conseillé de changer de matelas tous les 10 ans, soit après 30 000 heures de sommeil. C’est une moyenne dépendant de plusieurs critères :

  • La qualité de base du matelas
  • Votre morphologie, taille ou poids
  • Le nombre de personnes habitué sur le matelas
  • L’humidité de la chambre :
    • plus une pièce est humide, plus le matelas vieillit vite
    • la transpiration des utilisateurs à prendre en compte
  • La qualité du sommier :
    • un sommier en mauvais état usera plus vite le matelas qu’il supporte
    • il est conseillé de changer de matelas et de sommier en même temps pour plus de compatibilité entre les deux

Ecouter sa morphologie

Si au fil des années, la qualité de votre matelas se dégrade, il faut savoir que le corps évolue en même temps. Ce qui parfois nécessite un matelas plus souple ou plus dur, même le vôtre semble encore être en bon état :

  • Si vous prenez ou perdez du poids ;
  • Quand votre enfant grandit ;
  • Si vous changez de position pour dormir pour des raisons diverses ;
  • Si vous développez des allergies, etc.

Votre matelas doit vous procurer une parfaite détente et épouser votre corps.

  • Babycharm Changes Bébé Pack Week-end 3-6kg 5 unités
    Babycharm Changes Bébé Pack Week-end 3-6kg 5 unités offrent un maximum de confort pour bébé à chaque étape de son développement. Caractéristiques : Matelas à absorption rapide : La peau de bébé reste sèche et douce Protection maximale : Les barrières anti-fuites et les élastiques latéraux offrent une double
  • Babycharm Changes Bébé 3-6kg 138 unités
    Babycharm Changes Bébé 3-6kg 138 unités offrent un maximum de confort pour bébé à chaque étape de son développement. Caractéristiques : Matelas à absorption rapide : La peau de bébé reste sèche et douce Protection maximale : Les barrières anti-fuites et les élastiques latéraux offrent une double protection
  • Rip Curl CHANGE - Poncho surf Homme black
    Le poncho  CHANGE  de RIP CURL vous protègera du froid et du vent quand vous enlèverez votre combinaison. COMPOSITION :  100% coton SPÉCIFICITÉS : Capuche enveloppante Poche ventrale Excellent pouvoir d'absorption Dimensions : 89 x 96 cm
  • Mustela Crème Change 50ml
    Mustela Crème pour le Change c'est un soin pour les fesses irritées des bébés.Ilest facile à appliquer, elle a une bonne tenue et son odeur est agéable. ll est riche en actifs naturels : Perséose d'Avocat : pour prévenir Oxéoline d'Alcacéa : pour soulager Oléodistillat de tournesol : pour réparer Oxyde de
  • Mustela Crème Change 100ml
    Mustela Crème pour le Change c'est un soin pour les fesses irritées des bébés.Ilest facile à appliquer, elle a une bonne tenue et son odeur est agéable. ll est riche en actifs naturels : Perséose d'Avocat : pour prévenir Oxéoline d'Alcacéa : pour soulager Oléodistillat de tournesol : pour réparer Oxyde de
  • Cosatto Supa De Changer De Sac Miss Dinomite
    De Luxe sac à langer avec matelas à langer inclus. Apporter une modification
  • Babycharm Changes Bébé 4-9kg 123 unités
    La gamme de changes à usage unique BabyCharm offre un maximum de confort pour bébé à chaque étape de son développement.
  • Changer c'est possible 1 séance d'hypnose ericksonienne d'1h30 avec Changer c'est possible
    Séance d’hypnose afin de retrouver son équilibre émotionnel et psychique
  • Ma Chambre d'Enfant Lit enfant gigogne avec rangements et 2 matelas Ezio Blanc et gris clair 90x200 cm
    Optez pour ce pack lit enfant gigogne Ezio avec rangements et vous allez gagner de l'espace. Il est aussi idéal pour les petites pièces. Avec ce produit, vous allez ajouter une touche d'élégance à la décoration de la chambre de votre enfant. Son design simple et sobre s'harmonise avec tous les linges de lits,
  • EBAC LITERIE Matelas latex 80+80x200 Eolys
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas EBAC LITERIE, EN QUELQUES MOTS Au bout de quelques temps, remplacer le matelas se présente comme une réelle obligation. Quand le moment arrive, vous pouvez vous tourner vers le matelas latex 80+80x200 eolys. Les caractéristiques de
  • EBAC LITERIE Matelas latex 90x200 Eolys
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas EBAC LITERIE, EN QUELQUES MOTS Avoir un bon confort quand on dort est un prérequis pour un sommeil de qualité. Ainsi, nous avons le matelas latex 90x200 eolys, qui est une de vos meilleures acquisitions possibles. Ce matelas de
  • EBAC LITERIE Matelas mémoire de forme 90x200 Sand
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas EBAC LITERIE, EN QUELQUES MOTS Quand on achète un matelas, il vaut mieux que ce soit un modèle durable. Le matelas memoire de forme 90x200 sand est une des acquisitions qu'il vous est possible de faire pour bénéficier de cela. Ce
  • LLB LIVING LIFE BED Lit pliant avec matelas en microfibre et lattes en bois de bouleau 80x190
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Lit LLB LIVING LIFE BED, Le monde change et avec lui les espaces domestiques : les appartements, ainsi que les maisons, ne sont plus les mêmes qu'autrefois, il y a donc un besoin croissant d'avoir au moins une chambre d'amis disponible.
  • LLB LIVING LIFE BED Lit pliant à roulettes matelas et lattes 80x190 Ares Couleur: Marron
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Lit LLB LIVING LIFE BED, Le monde change et avec lui les espaces domestiques : les appartements, ainsi que les maisons, ne sont plus les mêmes qu'autrefois, il y a donc un besoin croissant d'avoir au moins une chambre d'amis disponible.
  • LLB LIVING LIFE BED Lit pliant à roulettes matelas et lattes 80x190 Ares Couleur: Bleu
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Lit LLB LIVING LIFE BED, Le monde change et avec lui les espaces domestiques : les appartements, ainsi que les maisons, ne sont plus les mêmes qu'autrefois, il y a donc un besoin croissant d'avoir au moins une chambre d'amis disponible.
  • EBAC LITERIE Matelas 90x200 Rivage ressorts ensachés
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas EBAC LITERIE, EN QUELQUES MOTS Il vous sera impossible de vivre dans le confort dans le cas où vous dormez sur un matelas abimé ou usé. Alors, avant de changer quoi que ce soit dans votre vie, encore faut-il penser à changer de
  • EBAC LITERIE Matelas 140x190 Melodie mousse HD roulé
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas EBAC LITERIE, EN QUELQUES MOTS Si vous dormez souvent mal la nuit, pensez à changer votre matelas. Le matelas mousse soutien ferme accueil moelleux 140x190 vous offre le confort nécessaire pour dormir confortablement la nuit. Ce
  • BESTWAY Matelas Autogonflant De Randonnée Mondor Camp Mat (Gris) - 68056 - Bestway
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Matelas BESTWAY, Le matelas autogonflant de randonnée Bestway Mondor Camp Mat (Gris) pour 1 personne est idéal pour l'utiliser quand nous on fait de randonnées à la campagne. Le materiaux thermique avec celui que a eté fait, fera le séjour
  • LLB LIVING LIFE BED Lit pliant en microfibre avec matelas et lattes 80x200 Demetra Couleur:
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Lit LLB LIVING LIFE BED, Le monde change et avec lui les espaces domestiques : les appartements, ainsi que les maisons, ne sont plus les mêmes qu'autrefois, il y a donc un besoin croissant d'avoir au moins une chambre d'amis disponible.
  • LLB LIVING LIFE BED Lit pliant avec armoire, sommier, matelas et lattes 80x190 Atena
    Mobilier d'intérieur Meuble de chambre Lit et matelas Lit LLB LIVING LIFE BED, Le monde change et avec lui les espaces domestiques : les appartements, ainsi que les maisons, ne sont plus les mêmes qu'autrefois, il y a donc un besoin croissant d'avoir au moins une chambre d'amis disponible.

Laisser un commentaire