Massage minceur : les gestes techniques pour une silhouette affinée

25 avril 2024 |

Auteur Erwan

Le massage est connu de tous comme étant une technique de relaxation, mais pas seulement. Sans entrer dans les détails de ses vertus thérapeutiques, le massage est également efficace contre la cellulite pour une silhouette affinée. Tous les détails sont présents sur Massage Zen Thérapie, un portail dédié aux massages et au bien-être.

Massage minceur : les techniques

Vous n’êtes pas obligé d’aller dans un salon de massage pour en bénéficier, surtout si votre but est de vous débarrasser de votre cellulite. Vous avez effectivement la possibilité d’effectuer un automassage minceur. Seulement, il faut connaitre les techniques. Les massages anti-capitons sont assez douloureux notamment la technique du palper-rouler, mais c’est la plus efficace. Commencez par des massages circulaires pour réchauffer la peau sur la partie ciblée. Ceci étant, prenez un boudin de peau entre les pouces, maintenez cette zone avec les mains en glissant vers le bas. Il faut être énergique pour atteindre le résultat voulu.

Optimiser l’effet du massage minceur avec les huiles essentielles

Comme bon nombre de femmes, vous êtes toujours à l’affut des méthodes les plus efficaces pour vous débarrasser de votre cellulite ? Sachez que la méthode du palper-rouler est très efficace, surtout si vous utilisez des huiles essentielles adaptées pour le massage. Pour les massages minceur, optez pour les huiles essentielles aux vertus drainantes. Sinon, vous pouvez toujours opter pour les crèmes amincissantes.