Les jeux de mémoire et de réflexion.

L’activité cérébrale doit être stimuler, au même titre qu’une activité physique régulière est recommandée par les professionnels de la santé. De nombreuses théories et études soutiennent que la mémoire doit être entretenue régulièrement. Il y a pour cela certaines activités et gestes quotidiens faciles à mettre en place qui vous aideront à préserver ou à développer votre « capital mémoire ». Le premier conseil tient du bon sens: il faut dormir suffisamment afin que votre matière grise puisse fonctionner à plein régime. Tentez également de faire appel à votre mémoire le plus souvent possible (mémoriser un numéro de téléphone, la liste de course ou les codes d’interphones).

Mais il y a aussi une activité à laquelle on ne pense pas assez et qui est pourtant efficace: jouer.

En plus d’être une activité divertissante et plus que variée (la diversité des possibles est impressionnante!), le jeu a des vertues incontestables pour votre mémoire. Les parties d’échecs ou de sudoku font travailler votre cerveau de manière significative puisque vous devez sans cesse analyser les situations afin de trouver les solutions les plus adaptées. Et si vous préférez des jeux comme la belote ou le backgammon, qui nécessitent des adversaires, mais que vous ne trouvez dans votre entourage personne qui veuille se mesurer à vous, vous avez toujours la possibilité de vous inscrire sur un site de jeux en ligne. Vous y trouverez des amoureux du jeu qui seront ravis de vous aider à entretenir vos méninges!

  • OFKPO Jeux de Mémoire en Bois, Échecs de Mémoire pour Enfant Jeu de Réflexion Jouets Educatifs pour Enfants et Adultes de l'éducation Préscolaire
    Ce jouet peut aider les enfants à former leurs souvenirs. Les enfants peuvent aussi apprendre les couleurs Mettez toutes les pièces d'échecs dans l'échiquier avec des côtés de couleur cachés dans les trous de l'échiquier, et rappelez-vous la place des pièces de couleur correspondantes Puis jeter les dés avec un point de couleur de chaque côté, puis utilisez votre mémoire pour ramasser un jeu d'échecs morceau de bord qui a la même couleur avec la couleur des dés montré Intéressant échecs de mémoire pour le plaisir de détente ou de loisirs Un bon cadeau et jouets pour les enfants
  • 10 Secondes Enfants Contre Parents Jeu Éducatif de Mémoire Jeu de Cartes Jeu de Société Jeu de Réflexion Jeu d'Observation dès 5 Ans
    Un grand jeu familial : notre jeu permet la compétition entre les enfants et les parents tout en procurant beaucoup de plaisir et de rires Les plus observateurs gagnent : vous avez 10 secondes pour regarder l'image et vous souvenir de ce qu'elle dit. Répondez ensuite aux questions sur l'image et gagnez ! Haute qualité : 48 cartes d'images colorées et un dé sont inclus Une idée de cadeau parfaite : notre jeu favorise le développement des enfants tout en leur procurant beaucoup de plaisir et en leur permettant de passer du temps en famille. Toutes les occasions sont bonnes pour faire un tel cadeau à quelqu'un Avertissement : ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans
  • Toyfel échecs de mémoire ø30 cm Magnus XL Jeu de mémoire en Bois & Sac en Tissu Montessori Jeu de réflexion pour Adultes & Enfants Développe la motricité & la logique Jeu de mémoire Robuste mémoire
    𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐄𝐂𝐇𝐄𝐂 𝐌𝐄𝐌𝐎𝐑𝐈𝐐𝐔𝐄 (⌀ 𝟑𝟎 𝐂𝐌) – Le jeu de réflexion comprend 1x plateau de jeu (⌀ 30 cm), 1x cube en bois, 28x grandes pièces de jeu (7cm de haut) ainsi que 1x sac en tissu. Grâce au grand plateau de jeu, les joueurs dont la main n'est pas sûre peuvent utiliser plus facilement les pions. Mettez votre mémoire à l'épreuve avec notre grand échecs de mémoire Magnus ! 𝐀𝐕𝐄𝐂 𝟒 𝐅𝐈𝐆𝐔𝐑𝐈𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐑𝐄𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄 (𝟕 𝐂𝐌) – Vous recevrez 4 figurines neutres de remplacement pour le jeu de société, que vous pourrez peindre vous-même dans la couleur correspondante. Les figurines se distinguent par leur toucher agréable et leur hauteur d'environ 7 cm. Pour un plaisir de jeu particulièrement long ! 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐔 𝐑𝐎𝐁𝐔𝐒𝐓𝐄 – Le plateau de jeu et les pions sont en bois massif robuste et résistant. Les pièces de jeu ont un toucher particulièrement agréable grâce à leurs surfaces arrondies et lisses. Grâce à sa grande qualité, vous pourrez profiter longtemps de ce jeu d'extérieur en bois, jusqu'à la prochaine génération.. 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐄𝐓𝐈𝐓𝐒 & 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃𝐒 – Le jeu de mémoire pour tous les âges à partir de 3 ans, que l'on soit jeune ou vieux ! Jouez à deux ou jusqu'à 6 personnes les unes contre les autres. Que ce soit pour les familles, les enfants, les adultes ou les seniors : grâce à la possibilité de différentes variantes de jeu, ce jeu de société éducatif reste toujours captivant ! 𝐒𝐓𝐈𝐌𝐔𝐋𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐎𝐓𝐑𝐈𝐂𝐈𝐓𝐄 𝐄𝐓 𝐋𝐀 𝐋𝐎𝐆𝐈𝐐𝐔𝐄 – Le jeu de mémoire ne stimule pas seulement la concentration et la mémoire, mais aussi la coordination et la motricité. Il est donc particulièrement amusant lors d'anniversaires d'enfants, de fêtes, de voyages, de parcs, d'excursions ou de soirées de jeux en famille ou entre amis.
  • Ravensburger - Ramsès Junior - Jeu de société Enfants - Jeu de mémoire et de réflexion - 2 à 4 Joueurs dès 5 Ans - Mixte - 21445 - Version française
    Jeu de mémorisation et de collecte pharaonique à partir de 5 ans ! Le jeune pharaon joue à cache-cache avec ses animaux. Aidez-le à les retrouver. Faites appel à votre mémoire pour devenir le meilleur chercheur ! Déplacez astucieusement les pyramides une à une et mémorisez le bon chemin. Soudain, un trou s'ouvre dans le sol comme par magie : Houuuu ! La momie aussi veut qu'on la retrouve. Un jeu incontournable addapté aux plus jeunes : avec des pyramides en 3D colorées et ergonomiques, ainsi que 2 modes de jeu pour des parties courtes, ou encore un plateau tournant pour faire varier la place de la momie ! Contient : 35 pyramides, 1 plateau de jeu, 1 plateau de jeu avancé, 1 disque, 18 cartes Animal, 4 cartes Momie, 4 cartes Pharaon, 4 cartes Tempête de sable
  • Cahier de vacances - Jeux de réflexion et de logique: 100 jeux pour tester votre sens logique
  • Cérébrale Académie : Bataille de Méninges (Nintendo Switch)
    Entretenez votre cerveau quotidiennement en vous amusant avec de nombreuses activités découpées en 5 catégories : identification, mémoire, analyse, maths et perception… et chaque jour tentez d’améliorer votre Score Cérébral
  • Sudoku4u: Sudoku Gratuit Jeux de cerveau énigmes casse tête logiques killer jeux logique
    Les puzzles de Sudoku se déclinent en 4 niveaux de difficulté - Sudoku facile, Sudoku moyen, Sudoku dur et Sudoku expert! Parfait pour les débutants et les joueurs avancés de Sudoku! Conseils intelligents - Obtenez des indices lorsque vous êtes bloquéNote tracker pour suivre vos notes Mettez en surbrillance les doublons pour éviter de répéter des nombres dans une ligne, une colonne et un bloc. Annulez vos mouvements pour revenir aux états précédents. Gardez une trace de votre meilleur temps et de chaque fois dans tous les niveaux de difficulté. Musique de fond relaxante et apaisante. Pas de jeux Wifi, jouez hors ligne et sans Internet.
  • Cahier d'activités multi-jeux pour sénior - Stimulez votre cerveau et votre mémoire avec des jeux de lettres, de calculs, de logique et d’observation: ... Labyrinthes etc... - Idée cadeau retraite
  • Entraînez votre Cerveau: Énigmes pour Enfants Malins : Plus de 150 Devinettes , Casse-têtes et Jeux de Logique & Réflexion à résoudre (+solutions) | Pour les Enfants de 6 ans et plus
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    §Perles: Fournissez un entraînement à l'attention de bébé, des baguettes, des pinces, des cuillères, afin que les enfants puissent exercer une coordination œil-main lorsqu'ils jouent. §Perles de serrage: Fournissez un entraînement à la concentration de bébé, des baguettes, des pinces, des cuillères, laissez les enfants exercer leurs compétences de coordination œil-main pendant le jeu. §【Clamping Beads】:Magic Arc-en-Ciel Ball Provide baby concentration training, chopsticks, clamps, spoons, let children exercise hand-eye coordination skills during play. §Bonne fonction: compétition amusante / interaction parent-enfant / logique de réflexion / jeux multijoueurs / jugement / jeu de déclenchement. Taille environ 22 * 22 * 4 cm / 8,66 * 8,66 * 1,57 pouces §Coloré et coloré: la bataille de l'arc-en-ciel, le système de guérison des couleurs de l'arc-en-ciel, améliore la capacité esthétique des enfants, un gameplay riche, laisse les enfants passer une enfance heureuse.

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